Experten Blog

14.12.2009   Dr. Guido Schwegler

Herbst-ver-stimmungen

Sind depressive Verstimmungen saisonal abhängig? Leiden Betroffene mehr darunter in dieser dunklen Jahreszeit? Mag sein. Der Lichteinfluss auf die Psyche lädt zu Spekulationen ein: Das Sonnenlicht wird über die Netzhaut des Auges aufgenommen und wirkt auf Botenstoffe im Gehirn ein. In der dunklen Jahreszeit wird vermehrt Melatonin ausgeschüttet mit dem Effekt, dass man sich müder fühlt. Es werden demgemäss Lichttherapien verschrieben mit speziellen Therapielampen und man rät zu vermehrter körperlicher Betätigung im Freien.

So weit so gut. Die Lichttherapie mag ja in einzelnen Fällen eine Stimmungsaufhellung bringen, aber das Hauptproblem liegt wahrscheinlich woanders, nämlich in der Tabuisierung der psychischen Krankheiten („ich spinne doch nicht!“). Die Depression ist eine gefährliche, ernste Erkrankung. Einfach ein bisschen unter die Lichtlampe hocken, das klingt verniedlichend. Wir erinnern uns an Robert Enke, den Torwart von Hannover 96. Der arme Kerl hat offenbar jahrelang an Depressionen gelitten und war hilflos, am Schluss ausweglos. Es kann jeden treffen, auch den erfolgreichen Profifussballer.

Warum ich das schreibe? Nun, es ist bekannt, dass Depressionen unter Menschen, die an MS erkrankt sind, doppelt so häufig sind. Auch die Selbstmordrate ist bei MS-Patienten erhöht, wie eine dänische Studie gezeigt hat. Ob diese hohe Rate an depressiv Erkrankten unter MS-Patienten nur eine Reaktion auf die schwierige persönliche und gesundheitliche Lage ist, bleibt offen. Gewisse Forscher vermuten auch einen negativen Effekt von MS-Plaques in bestimmten Hirnarealen.

Und nun zum Wichtigsten: Depressionen kann man heute oft gut behandeln: Mit Gesprächstherapien, aber auch mit den neueren Antidepressiva, die ja sehr gut verträglich sind. Ich staune immer wieder, wie schwierig es ist, die Betroffenen von einer antidepressiven Therapie zu überzeugen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt oder Neurologen offen über Ihre Ängste und Stimmungen.

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