Personal Coach

Sind Sie eher der Typ, der individuell Ihr eigenes körperliches Wohlbefinden steuern will? Eine Sitzung mit einem persönlichen Fitnesscoach kann dabei eine grosse Hilfe sein. Mit ihm lassen sich speziell geeignete Übungen entwickeln, die Grenzen der eigenen Leistungsfähigkeit besser abschätzen und die geeignete sportliche Betätigung herausfinden. Unter dem Stichwort Personal Coach oder Fitnesstrainer finden sich im Internet diverse Angebote, die Sie allerdings selbst finanzieren müssen. Die Krankenkassen übernehmen diese Dienstleistung in der Regel nicht.

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Trainieren Sie ihr Gedächtnis mit den vielseitigen Lunea Gehirnjoggings.

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